Фото: 123RF/liudmilachernetska
Сочетание энергетических напитков с рядом продуктов повышает риск серьезных проблем со здоровьем, заявил
Life.ru доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА, кандидат химических наук Алексей Панов.
По словам специалиста, энергетики способствуют стимуляции центральной нервной системы за счет расходования резервов организма. В сочетании с
алкоголем, действующим как депрессант, напиток может вызвать тяжелую интоксикацию, поскольку человек не будет ощущать степень опьянения.
Кроме того, эксперт рекомендовал отказаться от потребления энергетиков вместе с кофе, чаем и
шоколадом. Переизбыток кофеина способствует возникновению тахикардии и резким скачкам артериального давления.
Панов подчеркнул, что энергетики следует выпивать только после легкого
перекуса белковыми продуктами (курица, яйца), не на голодный желудок и не в вечерние часы, когда организм постепенно готовится к ночному отдыху.
Ранее диетолог
рассказал, что кофе с добавлением куркумы помогает нормализовать уровень сахара и холестерина в крови.
Корегин Владислав