Фото: 123RF/laksika123
Во избежание серьезных проблем со здоровьем человеку следует ограничить потребление мандаринов в течение суток. Об этом
UfaTime.ru сообщил профессор кафедры репродуктивного здоровья человека и иммунологии БГМУ Эдуард Исхаков.
По словам специалиста, взрослым людям рекомендуется съедать около трех-четырех цитрусовых в день. Что касается детей, то норма для ребенка младше 3 лет составляет несколько долек фрукта. При этом
мандарины не желательно включать в рацион детей до года.
Также эксперт отметил, что мандарины не следует есть на пустой желудок, особенно пациентам с патологиями
ЖКТ. Продукт содержит большое количество кислот, способных вызвать раздражение слизистой оболочки пищеварительного органа.
Ранее гастроэнтеролог
рассказала, что индейка способствует улучшению настроения.
Корегин Владислав