Фото: 123RF/ingfakrapee
Употребление минеральной воды в больших количествах может привести к негативным последствиям для здоровья. Об этом
"Ленте.ру" заявила нефролог Светлана Ли.
По словам специалиста, напиток богат калием и натрием. При избытке этих микроэлементов повышается риск задержки воды в организме и
аритмии – нарушения нормального ритма сердечных сокращений.
Кроме того, эксперт отметила, что минеральная вода считается источником фтора, который в больших объемах может стать причиной появления пятен на
зубной эмали и повышенной хрупкости костей.
Нефролог добавила, что минералка содержит углекислый газ. Это соединение раздражает стенки желудка, вызывая
вздутие живота и отрыжку, а также способствуя обострению гастрита или язвенной болезни.
Ранее нутрициолог
рассказала, что цикорий обладает антиоксидантным действием и поддерживает здоровье печени.
Корегин Владислав