Фото: 123RF/pitinan
Сейчас заметна тенденция омоложения инсульта. Как защитить себя от него, рассказал невролог Вокитон Мартинс в беседе с изданием
Terra.
Инсульт нельзя рассматривать как болезнь, которая затрагивает только пожилых людей. Гипертония, ожирение, диабет, курение, малоподвижный образ жизни, употребление спиртного и других вредных веществ повышают вероятность преждевременного появления заболевания, считает медик. Молодым людям дополнительно стоит обращать внимание на аномалии сердца, нарушения свертываемости крови, аутоиммунные и генетические патологии.
Для снижения риска
инсульта в раннем возрасте важно контролировать давление, уровень глюкозы и холестерина. Также важно отказаться от курения, сократить употребление спиртного, регулярно уделять время физической активности, сбалансированно питаться, нормализовать вес и следовать советам лечащего врача, если имеются хронические заболевания.
Ранее диетолог
рассказала, что резкое похудение может привести к развитию сердечной недостаточности.
Никитина Алена