Фото: 123RF/prathanchorruangsak
Постоянное чувство усталости даже после выходных или отпуска может быть признаком проблем со здоровьем, которые требуют медицинской помощи. Об этом рассказала врач-терапевт Галина Волкова в разговоре с
360.ru.
Основным отличием обычной усталости от патологической является возможность восстановления. Если после выходных, отпуска, хорошего сна и правильного питания силы не возвращаются, есть повод насторожиться.
Обратиться к врачу стоит при необъяснимой потере веса, сохранении температуры в районе 37,0–37,5 градуса, безболезненном увеличении лимфоузлов, усиленной ночной потливости, одышке или боли в груди при стандартной нагрузке. Другими тревожными признаками являются бледность или желтушность.
Постоянная
усталость считается поводом сдать общий анализ крови и ферритин. Это поможет исключить анемию и скрытый дефицит железа. В базовую проверку можно включить ТТГ. Его повышенный уровень указывает на гипотиреоз. Колебания сахара также способны провоцировать усталость. По этой причине эксперт посоветовала сдать анализы на глюкозу, гликированный гемоглобин, АЛТ, АСТ, билирубин, С-реактивный белок, витамин D и B12.
Ранее врач
рассказала: вероятность появления усталости повышается при несбалансированном питании. К примеру, постоянную слабость провоцируют пропуски приемов пищи, жесткие диеты, выраженный дефицит калорий, недостаток белка и железа.
Никитина Алена