Фото: 123RF/rawpixel
Старение глаз является естественным процессом, но не фатальным. Медики считают, что, начав заботу о зрении до возникновения первых проблем, можно серьезно сократить риски развития катаракты и возрастной дальнозоркости. Об этом рассказала офтальмохирург Елена Казанцева в беседе с
"Радио 1".
Практические меры: отказ от курения, регулярная физическая активность, контроль давления и уровня сахара крови. На улице стоит носить солнцезащитные очки, которые блокируют 99–100% ультрафиолетового излучения UVA и UVB. При чтении требуется удобное освещение, крупный шрифт. Перерывы при долгой работе за компьютером снижают зрительное утомление.
Также важно записаться на осмотр к врачу, определить хронические патологии и наследственные проблемы, когда появляются сложности с чтением мелкого шрифта. Если жалобы (внезапное ухудшение
зрения, вспышки света, мушки или темные занавески перед глазами) появляются раньше планового осмотра, не стоит ждать его. В этом случае речь может идти о проблемах с сетчаткой, при которых требуется срочная помощь. Они не уйдут даже после отдыха, отметил специалист.
Ранее офтальмолог
рассказал, что у человека могут наблюдаться проблемы со зрением из-за ношения темных очков без UV-фильтра. В них зрачок расширяется, пропуская еще больше ультрафиолета, чем без них. Тем самым возрастает риск ожога роговицы, развития катаракты и возрастной макулярной дистрофии.
Никитина Алена