Фото: 123RF/videogutiums
Объем талии более 100 сантиметров у человека может указывать на развитие сахарного диабета. Об этом заявила врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с
aif.ru.
Для профилактики
заболеваний стоит поддерживать нормальный вес. Для женщин допустим объем талии не более 80 сантиметров, для мужчин — не более 100. Показатели выше этих указывают на накопление висцерального жира (отложений на внутренних органах) и вероятный диабет. Также следует следить за индексом массы тела (ИМТ). Желательно, чтобы он не превышал 25, рассказала медик.
Ранее врач
рассказала, что эффективными методами борьбы с ожирением являются правильное питание и занятия спортом. При необходимости назначают медикаменты и психотерапию. Бариатрическую операцию проводят лишь в крайних случаях.
Никитина Алена