Геморроидальная болезнь поражает как мужчин, так и женщин: при этой патологии сплетения сосудов в нижней части прямой кишки и анального канала расширяются и воспаляются, что приводит к образованию болезненных и часто кровоточащих узлов. Расскажем о причинах и профилактике проблемы.Основные причины
Фото: 123RF/liudmilachernetska
Чаще всего геморрой диагностируют после 40 лет, однако заболевание может развиваться и у более молодых людей, отметил проктолог Борис Щетинин в беседе с
"Комсомольской правдой". Важно знать об основных причинах его появления.
При
недостаточно подвижном образе жизни в малом тазу нарушается кровообращение, что приводит к геморрою. Если человек постоянно сидит (например, в машине или за компьютером), мышцы не сокращаются, возникают застои.
Неправильное питание и запоры также могут провоцировать геморрой. Если человек ест продукты без клетчатки и мало пьет, ему приходится тужиться, чтобы сходить в туалет. Кровь в вене заднего прохода нагнетается, растет давление в сосудах. Если это происходит регулярно, велик риск развития геморроя.
При частом
поднятии большого веса (например, при занятиях
тяжелой атлетикой) растет внутрибрюшное давление, вены расширяются и возникает воспаление. Проблема актуальна и для тех, кто занимается тяжелым физическим трудом. Если сочетаются несколько неблагоприятных факторов, вероятность появления геморроя увеличивается в пять раз, что в 2021 году установили зарубежные ученые.
Лишний вес и ожирение повышают внутрибрюшное давление, провоцируют запоры и снижают подвижность. Это факторы риска появления патологии.
Беременность и роды также провоцируют появление геморроя, рассказал врач. Растущий плод сдавливает окружающие ткани и сосуды. В сочетании с низкой подвижностью это может стать причиной застоя крови в органах малого таза и венах, что приводит к геморрою. При первых признаках проблемы стоит обратиться к врачу, чтобы вовремя начать лечение, посоветовал эксперт.
Фото: 123RF/dasha11
Наследственная предрасположенность также возможна. Люди, чьи родственники страдали от геморроя, имеют более высокий риск заболеть им. Наследуется не сама патология, а особенности строения организма. При этом связь все же косвенная, решающее значение играет образ жизни, объяснил врач.
Злоупотребление
алкоголем приводит к расширению сосудов, что тоже повышает риск появления геморроя. Такой результат показало корейское исследование 2022 года, отметил Щетинин.
Стресс и нервное напряжение сказываются на тонусе мышц и
сосудов. Возможны чрезмерные сокращения вены заднего прохода и застойные явления, которые увеличивают вероятность развития состояния и могут вызвать прогрессирование патологии.
Из-за
возрастных изменений организма снижается тонус сосудов, они истончаются, развивается атрофия и застои. Также в рационе людей старшего возраста часто недостаточно клетчатки, что замедляет моторику кишечника и провоцирует запоры, ведущие к геморрою.
Роль играет и
неправильный питьевой режим. При нехватке жидкости в организме учащаются запоры, так как каловые массы становятся сухими и плохо проходят по кишечнику.
Профилактика
Фото: 123RF/mihtiander
Если работа связана с долгим сидением, важно добавлять в распорядок дня умеренную физическую активность: вечерние прогулки, легкий бег в парке или плавание. Такие нагрузки улучшают кровообращение и укрепляют мышцы, улучшая здоровье вен прямой кишки, сообщила колопроктолог Анна Захарова в беседе с
"Газетой.Ru".
Кроме того, важно чаще есть овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Следует питаться регулярно, чтобы кишечник работал без сбоев. Также эксперт посоветовала пить не меньше 2 литров воды в день, чтобы избежать запоров и выводить токсины из организма
Ранее хирург
рассказал, что лечение геморроя народными методами является самой распространенной и опасной ошибкой.
Никитина Алена