Терапевт объяснил, как разобраться в спорных вопросах о здоровье

Сколько воды нужно пить в день на самом деле? Всем ли нужно проходить десять тысяч шагов или достаточно шести? Во сколько ложиться спать, чтобы выспаться? Может ли низкий холестерин быть таким же вредным, как и высокий? И кому действительно нужны капельницы с железом?

На эти и другие вопросы в программе "Доктор 24" ответил врач-терапевт, заведующий выездной службы Вячеслав Обухов.