Какие способы сжигания калорий действительно работают? Помогают ли утяжелители ускорить результат? Правда ли, что холодный душ способствует более быстрому сжиганию калорий? Как правильно ходить, чтобы тратить больше энергии, и насколько полезна дыхательная гимнастика?
На эти и другие вопросы в программе "Доктор 24" ответил врач-терапевт, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии РНИМУ имени Пирогова Дмитрий Карпенко.