Фото: 123RF/liudmilachernetska
Тяжелые тренировки перед сдачей анализа крови на сахар способны привести к искаженным результатам, сообщила врач-терапевт Зарема Тен в разговоре с
NEWS.ru.
Во время тренировки организм сначала очень активно расходует глюкозу, что способно привести к гипогликемии. Затем происходит выброс контринсулярных гормонов (кортизола и адреналина), повышающих содержание
сахара в крови.
По этой причине следует отказаться от силовых тренировок, марафонов и активных игр за 24–48 часов до сдачи анализа. Допустимой терапевт назвала только ходьбу в спокойном темпе.
Ранее терапевт
подчеркнула, что перед сдачей анализа необходимо отказаться от курения как минимум на 12 часов. В противном случае у здорового человека могут заподозрить симптомы преддиабета или диабета.
Никитина Алена