Фото: 123RF/rudygraph
На пляже важно пользоваться защитными средствами и пить больше воды. Об этих и других правилах рассказал врач скорой помощи Дмитрий Молодой в своем
телеграм-канале.
Врач посоветовал на
пляже носить головной убор и солнцезащитные очки, чтобы не получить удар. Также важно пользоваться SPF-кремом или надевать специальную одежду для купания, которая защищает от УФ-лучей.
Кроме того, следует пить много воды. Это обезопасит от обезвоживания, солнечного удара и общего перегрева. Стоит взять с собой обувь: в песке могут быть осколки стекла, острые камни и другие опасные предметы. Детям же следует приобрести нарукавники или жилет для плавания, заключил врач.
Ранее терапевт
рассказала, что при купании в стоячих водоемах можно заразиться амебой, которая пожирает мозг.
Никитина Алена