Фото: 123RF/sidelnikov
Мечты могут не сбываться, потому что нет действий. Об этом рассказал практикующий психолог Эдуард Шамсутдинов в беседе с
"Радио 1".
Начинается
конфликт между мечтой и реальностью, к которому люди часто не готовы. Им хочется сразу получить результат, однако на деле за ним стоят годы работы и множество неудач. Суть в том, чтобы принимать трудности и двигаться вперед, считает психолог.
Ключевое значение имеет внутренний диалог. Нужно спрашивать себя, что можно сделать сегодня для приближения к мечте. Важно помнить, что нужны действия, которые требуют смелости. В итоге мечта становится целью лишь тогда, когда человек берет на себя ответственность за ее реализацию. Это важнейший шаг для достижения успеха, считает Шамсутдинов.
Ранее, чтобы развить самооценку, психолог
посоветовала ставить перед собой реалистичные цели. После их достижения стоит хвалить себя и отмечать победы.
Никитина Алена