Фото: 123RF/andreypopov
Чтобы избавиться от повышенного газообразования, человеку необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций. Об этом изданию
"Аргументы и Факты" заявила врач-терапевт, кардиолог Мария Кириллова.
По словам специалиста, наиболее распространенным методом лечения метеоризма считается
прогулка. Умеренная физическая активность активизирует работу ЖКТ, способствует более быстрому продвижению переваренной пищи и естественному отхождению газов.
Кроме того, эксперт посоветовала положить теплую
грелку на живот. Благодаря применению такого метода можно расслабить мышцы кишечника и избавиться от спазмов. Тем самым газы будут быстрее продвигаться в сторону прямой кишки.
Медики подчеркнула, что при метеоризме также полезно принять позу эмбриона, сделать легкий
массаж живота с постепенным усилением нажима на брюшную полость, пить укропную воду или чай с ромашкой.
Ранее онколог
рассказала, что хроническая изжога повышает риск развития рака гортани и пищевода.
Корегин Владислав