Фото: 123RF/kingofswords
В жаркую погоду люди могут быть особенно сильно подвержены тепловым ударам. Как распознать состояние,
"Радио 1" рассказал кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев.
Среди классических признаков теплового удара – горячие сухие кожные покровы, учащенное дыхание, покраснение, угнетение сознания, головная боль.
Человека в таком состоянии нужно поместить в тень, завернуть в простыню и обтереть, чтобы с поверхности кожи испарялась влага, забирая тепло, рассказал Хухрев.
При этом не стоит обкладывать пострадавшего
льдом. Лучше напоить его водой комнатной температуры. Слишком холодная жидкость вызовет спазм желудка, также она будет хуже всасываться. В жару лучше отказаться от алкоголя, так как он способствует неправильному распределению воды в организме, заключил эксперт.
Ранее врач
посоветовал при тепловом ударе активно пить прохладную воду и по возможности находиться в кондиционируемых общественных местах. Также можно принять горизонтальное положение, подняв ноги выше уровня головы. Это увеличит приток крови к голове, что позволит остаться в сознании.
Никитина Алена