Фото: 123RF/zaniastudio
Обученные специалисты и готовность системы принимать людей с возвращающейся депрессией обеспечит эффективное лечение. Об этом заявила психолог, кандидат психологических наук Светлана Колосова в разговоре с
"Радио 1".
Наблюдение пациентов с
депрессией поможет им вернуться в здоровое состояние. Обновление стандарта связано с большим объемом разной статистики, которая подтверждает глобальное психическое неблагополучие, рассказала Колосова.
Важно сломать стереотипы, которые говорят, что обращение к психиатру – это нечто ужасное. На самом деле это необходимый шаг для лечения. В 99,9% случаев человек не может победить депрессию самостоятельно.
Подобное психическое состояние ухудшает качество жизни, так что терапевтическая процедура необходима. Стоит обратить внимание, если человек меняет стиль общения, перестает контактировать с близкими, если у него развивается бессонница или постоянная нехватка сил, а пищевой цикл меняется.
Ранее китайские ученые
установили, что употребление какао связано с уменьшением симптомов депрессии и улучшением эмоционального состояния.
Никитина Алена