Фото: 123RF/instaphotos
Прикосновения без эротического подтекста укрепляют эмоциональную связь между партнерами, считает сексолог Ванесса Марин. Как правильно обниматься и целоваться, она рассказала изданию Hindustan Times.По мнению специалиста, оптимальной продолжительностью поцелуя считаются 6 секунд.
Объятия же должны длиться 20–30 секунд. Исследования доказывают, что организму нужны конкретные временные рамки для синтеза окситоцина. Это гормон связи и доверия, заставляющий людей чувствовать близость, рассказала Марин.
Также стоит чаще смотреть друг другу в глаза: зрительный контакт обеспечивает чувство присутствия и значимости. Кроме того, важны благодарность и признательность, которые повышают удовлетворенность отношениями, заключила эксперт.
Ранее психотерапевт
рассказала, что одним из самых эффективных и приятных способов борьбы со стрессом и эмоциональными переживаниями считаются объятия.
Никитина Алена