Фото: 123RF/ photosvit
Пользоваться наушниками можно каждый день, однако не стоит игнорировать правила безопасности, чтобы не столкнуться с инфекциями и ухудшением слуха. Об этом заявила оториноларинголог, фониатр, кандидат медицинских наук Дарья Харина в беседе с
"Абзацем".
Эксперт посоветовала не слушать музыку громкостью более 60 децибел дольше часа. Чем выше громкость, тем меньше должно быть время использования наушников. Чтобы не возникла функциональная тугоухость, важно делать перерывы через каждый 60 минут.
Самыми безопасными считаются модели с активным шумоподавлением, которые позволяют снизить общую громкость, эффективно отсеивая внешние звуки. Также лучше выбирать накладные варианты, потому что внутриканальные превращают уши в замкнутую среду, где могут размножаться грибки и бактерии. Кроме того, возможны повреждения слухового прохода излишне жесткими моделями, что провоцирует инфекции. Желательно раз в неделю обрабатывать
устройство антисептиком для устранения патогенов, считает медик.
Также внутриканальные модели могут приводит к образованию серных пробок, буквально вдавливая их вглубь прохода. Для профилактики врач посоветовала любителям музыки посещать оториноларинголога хотя бы раз в год.
Ранее дерматолог
заявила: чтобы избежать проблем со здоровьем, человеку следует отказаться от регулярного применения наушников-вкладышей.
Никитина Алена