Фото: 123RF/shahidirfan100
Не стоит пить чрезмерно горячий чай. Об этом заявил кардиолог Хосе Абельян в разговоре с
El Confidencial.
Напитки с температурой выше 60 градусов увеличивают вероятность развития рака пищевода. В целом же
чай положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы. Напиток содержит соединения с противовоспалительным и антиоксидантным эффектом. Однако от добавления сахара и других подсластителей лучше отказаться: они снижают пользу чая, заключил Абельян.
Ранее медик
подчеркнула, что чай должен быть полностью исключен из рациона во время обострения сердечно-сосудистых заболеваний. При отсутствии противопоказаний человеку можно выпивать не более четырех чашек напитка в день.
Никитина Алена