Фото: 123RF/dmitryag
При похмелье не стоит употреблять продукты с большим содержанием сахара и жира, рассказал гастроэнтеролог Лукас Насиф в разговоре с
Metropoles.
Фастфуд является худшим выбором на утро после застолья. Организм уже перегружен спиртным, а огромная доза сахара и жира усугубляет ситуацию.
Также после алкогольной
интоксикации не следует увлекаться интенсивными физическими упражнениями. При похмелье человек сталкивается с сильной усталостью и обезвоживанием, а чрезмерные нагрузки лишь усиливают дискомфорт. Если состояние позволяет, может подойти легкая прогулка, заключил эксперт.
Ранее нарколог
призвал с осторожностью относиться к лекарствам при похмелье. Обезболивающие с парацетамолом после недавнего употребления спиртного усиливают нагрузку на печень.
Никитина Алена