Фото: 123RF/mshmeljov
Алкоголь, соль и напитки с кофеином могут спровоцировать приступ гипертонии, заявила кардиолог Валерия Бонадыкова в беседе с
"Лентой.ру".
Спиртное сначала вызывает расширение сосудов, а после сужает их. Это провоцирует резкий подъем давления. С повышением дозы усиливается эффект, особенно если человек выпивает более трех порций спиртного за раз. Реакция может проявиться через несколько часов после употребления алкоголя, усугубляясь при обезвоживании, объяснила врач.
Еще один виновник скачков давления – соль. Она содержит натрий, задерживающий воду в организме и повышающий объем крови и нагрузку на сосуды. Скрытая соль есть в кетчупе, соевом соусе, мягких рыбных и мясных консервах, сырах, колбасах, беконе, сосисках и белом хлебе. В снеках (
чипсах, крекерах и попкорне) вещество часто сочетается с жирами и сахаром. Это повышает вероятность не только резких скачков давления, но и появления гипертонии, ожирения и нарушений обмена веществ, считает медик.
Также опасно употребление крепкого кофе и энергетиков: они стимулируют нервную систему и сужают сосуды. Вероятность скачков давления усиливается при сочетании этих напитков с соленой пищей, заключила Бонадыкова.
Ранее терапевт
рассказал, что падение артериального давления может происходить как из-за патологических состояний, так и по физиологическим причинам.
Никитина Алена