Фото: 123RF/rawpixel
Людям с проблемами ЖКТ лучше ограничить употребление черешни. Об этом рассказала терапевт Ольга Сухарева в своем
телеграм-канале.
На
черешню бурно реагируют люди с синдромом раздраженного кишечника, синдромом избыточного бактериального роста и различными функциональными патологиями ЖКТ. Виной тому сорбитол и фруктоза, которыми богаты ягоды.
Вещества не могут эффективно всасываться, из-за чего поступают в толстую кишку, где бактерии перерабатывают их, одновременно образуя газы. Это приводит к боли и дискомфорту, так как стенки кишечника растягиваются. Также фруктоза и сорбитол притягивают воду в просвет органа, что приводит к послаблению стула и диарее, заключила врач.
Ранее медик
рассказала, что черешню не следует есть натощак в очень большом количестве. Подобная привычка может грозить усилением раздражения желудка.
Никитина Алена