Фото: 123RF/mwz123
Некоторым людям следует максимально ограничить потребление арбуза. Об этом
РИА Новости заявила главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова.
По словам эксперта, ягода способна нанести серьезный вред здоровью при наличии проблем с почками или склонности к
отечности. Продукт в больших количествах может привести к повышению нагрузки на выделительную систему из-за его мочегонного эффекта.
Кроме того, специалист призвал исключить арбуз из рациона пациентам, которым диагностировали
мочекаменную болезнь. В связи с усиленным потоком мочи летняя ягода может стать причиной движения конкрементов в почках.
Также диетолог подчеркнула, что арбуз нужно есть с осторожностью людям с
диабетом, поскольку продукт обладает высоким гликемическим индексом и способен вызвать резкий скачок сахара в крови. При такой патологии допустимо съедать 150–200 граммов плода, но только после предварительной консультации с врачом.
Ранее гастроэнтеролог
рассказал, что нектарины не рекомендуется употреблять при гастрите и метеоризме.
Корегин Владислав