Фото: 123RF/ vladdeep
Печенье нельзя назвать полноценным приемом пищи, несмотря на то что многие предпочитают завтракать им. Об этом заявил кардиолог Хосе Абельян в беседе с
El Confidencial.
Печенье провоцирует появление множества патологий и хроническое воспаление. При употреблении на
завтрак лакомство увеличивает риск развития рака, считает медик.
Если первый прием пищи состоит только из печенья, это может привести к перееданию, так как десертом нельзя насытиться. После его употребления происходит резкий скачок сахара в крови. Печенье вредит сердечно-сосудистой системе и иммунитету, заключил специалист.
Ранее нутрициолог
рассказала, что чувство голода утром может отсутствовать из-за гормональных нарушений в организме.
Никитина Алена