Фото: 123RF/liudmilachernetska
Включение в рацион натурального соевого соуса в умеренных количествах окажет благотворное влияние на работу организма. Об этом изданию
"Аргументы и Факты" заявила врач-диетолог Наталья Денисова.
По словам специалиста, продукт может рассматриваться в качестве более полезной альтернативы обычной
соли. В нем содержатся изофлавоны сои – соединения растительного происхождения, способствующие поддержанию женского здоровья.
Кроме того, эксперт отметила, что соевый соус считается источником витаминов группы В,
железа, магния, цинка и калия. Эти микроэлементы помогают организму в борьбе с хроническими заболеваниями, включая патологии сердечно-сосудистой системы.
Денисова подчеркнула, что для достижения максимального эффекта человеку следует приобретать соус, в состав которого входят исключительно соевые бобы, пшеничные зерна, соль и вода.
Ранее диетолог
рассказала, что томатная паста улучшает состояние предстательной железы у мужчин.
Корегин Владислав