Фото: 123RF/rawpixel
Вода с лимоном натощак приносит большую пользу из-за уникальных свойств цитрусового. Об этом кандидат медицинских наук, специалист в области диетологии Маргарита Королева рассказала в беседе с
"Радио 1".
Лимон мягко
подщелачивает среду организма и бодрит, запуская все естественные ритмы тела, объяснила эксперт. Нейтрализуется излишняя кислотность, которая могла появиться за ночь, создаются идеальные условия для старта работы пищеварения.
Утренний коктейль из лимона и воды действует как природный энергетик. Лимон бодрит, готовит организм к завтраку и помогает поддерживать тонус в течение дня, заключила Королева.
Ранее гастроэнтеролог
рассказала, что вода с лимоном и имбирем по утрам полезна для ЖКТ.
Никитина Алена