Фото: 123RF/dmvasilenko77
Чтобы распознать обезвоживание, человеку следует обратить внимание на некоторые характерные признаки состояния. Об этом
News.ru заявил профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов.
По словам специалиста, при низком уровнем воды в организме наблюдается повышенная потливость, сухость во рту и сонливость. Кроме того, симптомами дегидратации также считаются головная боль, головокружение, нарушение ориентации в пространстве и потемнение
мочи.
Эксперт подчеркнул, что при появлении первых признаков обезвоживания, которое зачастую возникает из-за
теплового удара, важно восполнить нехватку жидкости, выпив стакан обычной воды, уйти в прохладное помещение, расстегнуть пуговицы на воротнике и дать свежему воздуху доступ к коже.
Ранее иммунолог
рассказала, что ледяные напитки в жару усиливают обезвоживание.
Корегин Владислав