Фото: 123RF/seventyfour74
Перед сезоном простуд особенно необходимо обследование организма. Его рекомендуется проходить раз в год, заявила врач-терапевт, кардиолог, диетолог Алина Мустакимова в беседе с
"Вечерней Москвой".
Обследование перед сезоном простуд помогает обнаружить скрытые хронические воспаления, дефицит витаминов, железа и белка. Это имеет ключевое значение для иммунитета. Стоит своевременно провести профилактику, оценить риски и предотвратить обострения, отметила Мустакимова.
Из-за сокращения светового дня, похолодания и работы после отпуска может возникать упадок сил,
апатия и плохое настроение.
Мустакимова порекомендовала перед комплексным обследованием обратиться к терапевту. Он оценит общее состояние организма и проверит, нет ли хронических патологий дыхательных патологий.
Ранее терапевт
сообщила, что чеснок и морская рыба помогут укрепить иммунитет в сезон ОРВИ.
Никитина Алена