Фото: 123RF/efurorstudio
Правильное питание играет важнейшую роль в профилактике раковых патологий, снижая риск развития заболеваний толстой кишки, желудка, молочной и поджелудочной желез, рассказал врач-онколог Басир Бамматов в беседе с
NEWS.ru.
Рацион играет значимую роль как в развитии, так и в профилактике онкологических заболеваний. Избыточное потребление быстрых углеводов, жареного и жирного, фастфуда и полуфабрикатов вызывает ожирение, метаболический синдром и хроническое воспаление. Эти факторы увеличивают вероятность появления
рака.
В то же время международные исследования доказывают, что рацион, богатый свежими овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, рыбой и растительным белком, снижает риск развития онкологии толстой кишки, желудка, пищевода, молочной и поджелудочной желез. Антиоксиданты, клетчатка и полифенолы тормозят повреждение ДНК и нормализуют обмен веществ, заключил эксперт.
Ранее терапевт
рассказала, что в рамках первичной профилактики рака человек должен делать все возможное, чтобы не заболевать. Вторичная предполагает онкоскрининги для выявления заболевания на ранней стадии и эффективного лечения.
Никитина Алена