Фото: 123RF/MilanMarkovic
Холодная погода напрямую не вызывает простуду. Об этом заявила профессор Мадридского автономного университета Эстер Гомес в разговоре с изданием
Deia.
Холодная погода прямо не вызывает простуду, однако создает благоприятную среду для развития болезни. В организме существуют естественные защитные системы, которые мешают проникновению патогенов. Зимой эти механизмы слабеют. В холода люди больше времени проводят в закрытых помещениях, не проветривают их из-за
мороза. Из-за этого патогенам проще проникать в организм.
Гомес подчеркнула: многие люди болеют даже летом, потому что в простуде виновата не погода, а именно болезнетворные микроорганизмы, обитающие и в теплом воздухе.
Ранее врач
рассказала: чтобы поддержать иммунитет, стоит принимать витамин D, чаще гулять, соблюдать водный баланс и высыпаться. В холода на улицу лучше выходить после еды, чтобы запаса тепла хватило на более долгое время.
Никитина Алена