Фото: 123RF/rawpixel
При насыщении организма питательными веществами снижаются риски развития онкологии. О важных компонентах рациона рассказал профессор естественных наук Игорь Берлинский, общаясь с изданием
"ФедералПресс".
Белок, клетчатка и полезные жиры защищают организм от онкологии. Протеины особенно важны для деления клеток тела. При нехватке белка этот процесс нарушается, что в будущем может стать причиной развития патологий. Вещество является строительным материалом, без которого организм не может нормально функционировать, указал специалист.
Из жиров состоят защитные оболочки печени и почек. Они укрепляют клетки, фильтрующие органы и повышают общую устойчивость организма к негативному воздействию.
Клетчатка улучшает работу кишечника и нормализует перистальтику
ЖКТ. Источником вещества являются капуста, морковь, редька, тыква, кабачки, баклажаны и отруби.
Ранее онколог
предупредил о шести неожиданных симптомах рака. Одним из опасных признаков является постоянное чувство наполненности желудка, даже если человек ест не так много.
Никитина Алена